Ce este celulita?

  Fenomen tipic feminin, celulita este rezultatul unui proces anormal de stocare a grasimilor datorat unor factori alimentari sau/si hormonali.

  In 12% din cazuri celulita apare in perioada de pubertate, 25% - in consumul de anticonceptionale, 20% - in timpul si dupa sarcina si 25% din cazuri in perioada de menopauza. Astfel, se poate afirma ca celulita apare frecvent in perioada „exploziilor hormonale”.
  Din punct de vedere alimentar, o dieta cu exces de grasimi duce la cresterea in volum a celulelor grase (adipoase), uneori la chiar de 60 de ori volumul lor normal, rezultatul final fiind un drenaj sangvin local deficitar cu aparitia de tesuturi subcutanate inflamate ce dau aspectul acesta inestetic al epidermei.
  De asemenea, anumite medicamente sunt susceptibile de a contribui la formarea celulitei: pastilele anticonceptionale in doze fortate, tratamentele hormonale prescrise in timpul menopauzei, dar si corticoidele (medicamentele anti-inflamatorii) si medicamentele antidepresive.
  Celulita are tendinta de a se forma in partea inferioara a corpului, la nivelul feselor, pulpelor, soldurilor si gambelor dar poate aparea si la nivelul bratelor (pe partea posterioara) si gatului.

Contact:

e-mail: info@armoni.ro

  Celulita, pe langa aspectul estetic total nedorit este si un semnal de alarma dat de organism privind stilul de viata, alimentatia si sedentarismul. Trebuie, inainte de toate, privite cauzele ce au dus la aparitia celulitei, pentru a trata efectele acesteia. Trebuie restabilita circulatia sangvina necesara eliminarii toxinelor, excesului de grasime si de lichide din corp si reorientarea spre o alimentatie (si nu dieta!) echilibrata.

Factorii ce contribuie la aparitia celulitei sunt urmatorii:
1. factori genetici;
2. modul gresit de alimentatie (o cantitate considerabila de grasimi animale, excesul de glucide, conservanti si aditivi alimentari, consumul insuficient de legume, fructe proaspete si a suplimentelor de vitamine);
3. sedentarismul;
4. dereglari hormonale (disfunctii ale ovarelor, suprarenalelor);
5. stresul (provoaca o hipersecretie de hormoni, care contribuie la depunerea grasimii pe abdomen si coapse);
6. fumatul, cafeaua si alcoolul;
7. dereglari de circulatie ale sangelui.

Cum scapam de celulita?

  Efecte benefice impotriva celulitei se obtin si prin sport. De fapt, este recomandata practicarea sportului pentru a imbunatati circulatie sangvina cu scopul unui aport mai bogat de oxigen necesar arderii grasimilor din tesuturile adipoase. Fie ca e un sport de sala, cum este aeorobica, fitness-ul sau inotul, sau unul de aer liber precum ciclismul, rolele sau chiar mersul pe jos, toate ajute semnificativ la eliminarea si prevenirea aparitiei celulitei.
  Exercitiile fizice practicate timp de o ora sau doua pe saptamana sunt de neinlocuit cand vine vorba de transformare grasimii in muschi si de ameliorarea circulatiei sangvine si limfatice.

  Pielea de portocala nu dispare niciodata complet cu masaj. Masajul reprezinta insa cea mai buna metoda de a reda pielii aspectul fin. Trebuie actionat pe zonele pe care s-a instalat celulita. Masati interiorul coapselor pentru ca sa va remodelati tesuturile in profunzime. Framantati pielea cu amandoua mainile, ca si cum ati lucra un aluat, fara sa ciupti insa. O mana dupa alta, masati de la genunchi catre abdomen de 4-5 ori. Masati de jos in sus pentru a ajuta circulatia venoasa. Puneti mainile una langa cealalta, la nivelul genunchiului, perpendicular pe gamba si pe fata sa externa. Masati de la genunchi in sus catre coapse, facand miscari de du-te-vino: o mana inaintea celeilalte.

  Pentru masaj va recomandam una din cremele din gama Geomar. Noua generatie de creme Geomar anti-celulita ataca chiar centrul adipocitelor (celulele grase), pentru a declansa eliberarea grasimilor si a bloca mecanismul de stocare. Daca forma de celulita pe care o aveti este insotita de retentie de apa, Fango Geomar cu efect de drenaj este solutia ideala pentru dumneavoastra. Pentru perioadele calduroase cand tratamentul cu creme cu efect de incalzire devine neplacut va recomandam crema Effetto Freddo. Ca sa obtineti un rezultat maxim, folositi crema timp de cel putin 6 saptamani, dimineata si seara.
  De asemenea sunt recomandate dusurile reci alternate cu cele fierbinti pentru stimularea circulatie locale.